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Incontro con Nutrizionista giovedì 29 Settembre

Incontro con Nutrizionista giovedì 29 Settembre

Spesso sentiamo parlare di depurazione e disintossicazione, ma cosa significa esattamente? E come fare per disintossicarsi e depurarsi?

Nel corso della nostra vita siamo esposti a due tipi di intossicazione.

Una è l’intossinazione, cioè la produzione di tossine da parte dell’organismo. Le cellule del nostro corpo nascono, vivono (producendo scorie) e muoiono. Va da sé che l’organismo produce quindi delle sostanze di scarto che hanno bisogno di essere eliminate.

L’altra è l’intossicazione, cioè tossine con cui entriamo in contatto dall’ambiente esterno. Aria, cibo, medicinali, inquinamento. Anche in questo caso, l’organismo è impegnato nel continuo smaltimento delle tossine. Lo stesso cibo a livello biochimico ha delle sostanze che sono utili e altre che devono essere smaltite. Un esempio sono le proteine, il cui prodotto di scarto è la produzione di acido urico.

L’organismo quindi deve far fronte sia alle tossine che produciamo sia a quelle con cui veniamo a contatto o che introduciamo  nell’ organismo.

Come ci si rende conto di aver bisogno di una depurazione?

Stanchezza, irritabilità, insonnia e difficoltà di recupero sono i sintomi che vi fanno compagnia durante la giornata e vi indicano che è arrivato il momento di fare un reset.

Vorreste depurarvi ma non sapete da dove iniziare?

Chiedere aiuto a un nutrizionista è la soluzione per prendere coscienza del proprio rapporto con il cibo e imparare le giuste basi per un’alimentazione corretta.

Con il nostro nutrizionista, il Dott. Dario Contino, avrete la possibilità di fare colloquio iniziale, anamnesi fisiologica e patologica, indagine della storia e delle diete passate, valutazione dello stato nutrizionale, rilevazione delle misure antropometriche (altezza, peso, circonferenze, pliche, BMI) al fine di valutare obiettivi e pianificare il percorso da seguire.

Prenotate la vostra consulenza gratuita per tutta la mattina, dalle h.9 alle h.13!